Ratgeber
- 30.11.2017
Arbeitnehmer verbringen den Großteil ihrer Zeit am Arbeitsplatz. Dort gilt es, permanent Leistungen zu erbringen, um den Erfolg eines Unternehmens zu garantieren. Ein gleichbleibendes Pensum ist jedoch nur möglich, wenn ein gesundheitsförderndes Arbeitsumfeld vorhanden ist. Schließlich können nur gesunde Mitarbeiter einhundert Prozent...
- 22.11.2017
Dass das Thema Gesundheit in der heutigen Zeit einen hohen Stellenwert in der Gesellschaft einnimmt, ist hinlänglich bekannt: Gesunde Ernährung, ausreichend Sport sowie eine ausgewogene Work-Life-Balance sind den Menschen immer wichtiger. Viele informieren sich im Internet über die neuesten Methoden, Rezepte und Ernährungs- oder...
- 07.11.2017
Um leicht und schwungvoll ins Frühjahr zu starten, ziehen immer mehr Menschen eine Fastenkur in Erwägung. Experten wie Andrea Ciro Chiappa wissen, warum der Verzicht auf Nahrung und Genussmittel so gut tut und worauf man bei der Wahl des richtigen Fastenprogramms achten muss. "Fasten hat eine unglaublich intensive, heilsame Wirkung...
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- 03.11.2017
Homöopathie ist für Patienten in Deutschland eine anerkannte und bewährte Therapieform - das ergab eine neue Forsa Umfrage. Rund die Hälfte der Befragten hat bereits Erfahrung mit homöopathischen Arzneimitteln gemacht und über 70 Prozent sind zufrieden oder sehr zufrieden mit der Wirksamkeit und Verträglichkeit.
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- 16.10.2017
Vier von fünf Bundesbürgern haben schon einmal unter Rückenschmerzen gelitten, ein erheblicher Teil davon beklagt sogar längerfristige Rückenschmerzen, die entsprechenden Probleme sind eine echte Volkskrankheit. Bewegungsmangel oder auch Fehlhaltungen vor dem PC gelten dabei als einige der häufigsten Ursachen. Mit einem gezielten...
- 26.09.2017
Jedes sportliche Training birgt naturgemäß eine gewisse Gefahr, sich zu verletzen. Zu Verletzungen und Überlastungsschmerzen der Hände kommt es insbesondere bei beliebten Ballsportarten wie Volleyball, Handball und Basketball, aber auch beim Tennis, Golf oder Fußball. Ursache sind meist Abwehrreaktionen, einseitige Bewegungsabläufe -...
- 14.09.2017
Ob häufig oder nur gelegentlich, ziehend, pochend oder stechend - Kopfschmerzen erwischen jeden einmal. Häufig handelt es sich um sogenannte Spannungskopfschmerzen, die von Muskelverspannungen kommen und harmlos, aber lästig sind. Hier sind zehn Tipps für einen freien Kopf:
1. Bei akuten Schmerzen hilft...
- 29.08.2017
Diabetikern ist oft nicht bewusst, dass ihre kribbelnden und schmerzenden oder taub werdenden Füße eine Folge der Zuckerkrankheit sein können. Das zeigen Ergebnisse der sogenannten Protect-Studie, die jetzt auf dem Deutschen Diabetes-Kongress vorgestellt wurden. Demnach leidet etwa jeder zweite Typ-2-Diabetiker unter einer Neuropathie...
