Ratgeber
- 10.03.2025
Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftqualität bestimmen, wie angenehm wir einen Raum empfinden – und können sogar unsere Konzentrationsfähigkeit, unseren Schlaf und unser Immunsystem beeinflussen. Somit hat das Raumklima einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Doch wie schafft man ein gesundes Raumklima?...
- 06.02.2025
Inkontinenz ist ein komplexes Gesundheitsthema, das viele Menschen im Alltag herausfordert. Die vielfältigen Ursachen reichen von altersbedingten Veränderungen bis zu medizinischen Erkrankungen, die nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Belastungen mit sich bringen. Eine ganzheitliche Betrachtung ermöglicht es, die...
- 18.12.2024
Wer jetzt auf der Suche nach einem neuen Pullover, einer Jacke oder Hose ist, hat es mittlerweile schwer, das gewünschte Kleidungsstück aus reinen Naturmaterialien hergestellt, zu finden. Fast jedes Produkt enthält Polyester, Polyamid, Polyacryl oder Elasthan. Und die Verarbeitung von synthetischen Materialien nimmt stetig zu. So wird...
- 11.12.2024
Jetzt haben Zitrusfrüchte wieder Hochsaison. Und das ist gut so. Denn ihr hoher Vitamin-C-Gehalt pusht unser Immunsystem und ist somit der beste Schutz vor Erkältungskrankheiten. Und da Vitamin C auch als Antioxidans wirkt, kann es ebenfalls die Augengesundheit verbessern. Das heißt, das Vitamin C in Orangen kann helfen,...
Schlüsselwörter
- 27.11.2024
Experte: Dr. med. univ. (Tuzla), MBA, Amel Havkic, Medical Director der OxyCare Medical Group sowie leitender Oberarzt Intensivstation und Pneumologie
In den letzten Jahren haben E-Zigaretten weltweit an Popularität gewonnen. Das liegt unter anderem daran, dass sie für viele Menschen als gesündere Alternative...
- 23.11.2024
Das traditionelle Wintergemüse stand zu Uromas Zeiten mehrmals wöchentlich auf dem Speiseplan. Denn früher wusste man noch um dessen gesundheitsfördernde Wirkung. So strotzt Rote Bete vor Vitalstoffen, stärkt den Körper, schützt vor Krankheiten und kann diese nicht nur vorbeugen, sondern sogar heilen.
Trotzdem stand das...
- 12.11.2024
Regelmäßig greift die Hand zum nächsten Bildschirm – ein kurzer Blick auf die Nachrichten, zielloses Scrollen durch Social Media, ein flüchtiger Austausch im Chat. Was für viele kurze Ablenkung bedeutet, wird für andere zur täglichen Strategie, die innere Leere zu vertreiben. Jede freie Minute ohne Beschäftigung ist eine...
Schlüsselwörter
- 09.11.2024
Wenn wir Hunger haben, gehen wir zum Kühlschrank, zum nächsten Supermarkt, Bäcker oder Imbiss - heute ist es für uns normal, dass uns ein kontinuierliches Nahrungsangebot zur Verfügung steht. Es gibt alles, was wir uns wünschen und das auch noch im Überfluss.
Das war nicht immer der Fall. Früher war man noch sehr stark von den...
Schlüsselwörter
