Ratgeber
- 04.12.2014
Mehr Kraftreserven, Konzentration und Leistungsfähigkeit
Die meisten Menschen kennen Lebensphasen, in denen ihr Arbeitsalltag von hektischer und ungesunder Nahrungsaufnahme gekennzeichnet ist: Mehrere Tassen Kaffee statt Frühstück, fettiges Essen aus der Kantine, womöglich landet am Abend noch eine stark...
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- 02.12.2014
In Deutschland ist nach Angaben des Robert Koch-Instituts Darmkrebs die zweithäufigste Krebsart bei Männern und Frauen. 2011 beispielsweise starben hierzulande rund 26.000 Menschen daran. Eine frühzeitige Diagnose und moderne, zielgerichtete Therapien können die Heilungschancen deutlich verbessern.
Experten empfehlen:...
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- 26.11.2014
Im Jahr 2013 hat sich der Krankenstand laut DAK-Gesundheitsreport bundesweit auf 4,0 Prozent erhöht. Entsprechend waren im letzten Jahr an jedem Tag durchschnittlich vier von 100 Erwerbstätigen krankgeschrieben...
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- 25.11.2014
TÜV Rheinland: Ausdauertraining ist auch im Winter gesund / Funktionskleidung schützt vor Wärmeverlust / Stirnlampe: Besser sehen und gesehen werden
Dreimal wöchentlicher Ausdauersport stärkt die Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System. Im Sommer ist das regelmäßige Training im Freien für viele Menschen kein...
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- 24.11.2014
Ein Herz für alte Autos: Abseits des Fernsehstudios ist Jan Hofer begeisterter Oldtimersammler. In der Hamburger Werkstatt Jarek Cars lässt er seinen auf Hochglanz polierten "Mercedes Ponton 220 S" regelmäßig gründlich überprüfen. "Oldtimer und ältere Fahrer wie ich haben vieles gemeinsam: Ab und zu sollte man checken, ob sie noch fit...
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- 20.11.2014
Stellt sich beim Zahnarzt die Frage nach der Art der Füllung, eröffnet sich heutzutage eine Vielzahl an Möglichkeiten. Neben schon lange bekannten Materialien wie Gold und Amalgam stehen inzwischen ästhetische Lösungen wie Komposite oder Keramik zur Verfügung, die in Zahnfarben nahezu unsichtbar erscheinen. Welche weiteren Faktoren es...
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Wenn Männer plötzlich schwächeln - Im mittleren Alter kann Testosteronmangel zu Lustlosigkeit führen
19.11.2014Müde, schlapp, lustlos - nicht wenige Männer über 40 kennen das Gefühl, dass ihr innerer Motor anfängt zu stottern. Plötzlich fällt ihnen vieles, was sie sonst mit links erledigt haben, deutlich schwerer. Auch Libido und Manneskraft können lahmen. Dafür bilden sich lästige Fettpölsterchen an Bauch und Hüften, während der Bizeps sich...
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- 18.11.2014
Durch sie können wir Schönheit erkennen und genießen, sie helfen dabei, den Alltag zu bewältigen, und lassen uns am Leben teilhaben: Die Augen sind ein kostbares Gut. Sogar das persönliche Wohlbefinden können sie beeinflussen. So soll zum Beispiel laut Farbenlehre die Wahrnehmung bestimmter Farbtöne beruhigend, anregend oder...
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