Gute Haltung der Wirbelsäule
Gute Haltung der Wirbelsäule
In unserer modernen Welt verbringen viele Menschen den Großteil ihres Tages auf Stühlen. Diese scheinbar bequeme Lebensweise hat jedoch ihren Preis. Studien zeigen, dass langes Sitzen mit einer Vielzahl von Zivilisationskrankheiten in Verbindung gebracht wird, einschließlich Herz-Kreislauferkrankungen, Rückenschmerzen und...
Ergonomische Arbeitsmöbel, Lastenverringerung, Rückenschulen: Immer mehr Betriebe kümmern sich mit gezielten Maßnahmen um die Rückengesundheit ihrer Beschäftigten. Doch nicht nur Arbeitnehmer können von den Arbeitsschutz-Profis lernen. Viele Tipps lassen sich auf die ganze Familie übertragen.
Kindern eine Pause gönnen...
Beinahe die Hälfte der 15- bis 18-jährigen Schüler geben an, bereits einmal in ihrem Leben unter durch Rückenschmerzen verursachten Problemen gelitten zu haben.¹ Denn für die Wirbelsäule stellt der tägliche Unterricht mit langen Sitzphasen und wenig Bewegung einen richtigen Arbeitstag dar. „Um Folgeerscheinungen im Erwachsenenalter...
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