Ratgeber

Ratgeber

  • 18.08.2014
    Ratgeber: Das Herz schlägt Alarm - was nun? Gefährliche Symptome richtig erkenne

    Beschwerden wie ein stark klopfendes Herz sollte man immer bei einem Arzt abklären lassen - Foto: djd/Wörwag Pharma/thx

    Große Ratgeberaktion per Telefon und Chat mit führenden Gesundheitsexperten am Donnerstag, 25. September 2014.

    Am Telefon:

    - Kostenfreie Rufnummer 0800 - 000 77 32 von 10 bis 16 Uhr

    Im Chat:

    - www....

  • 17.08.2014
    Ratgeber: Das Smartphone als Personal-Trainer

    Mit neuen "wearables" wird das Smartphone zum Fitness- und Gesundheitscenter. Foto: djd/E-Plus Gruppe

    Die Bedeutung von Fitness-Apps und Gesundheitsfunktionen wächst

    Music Player, Organisator und Navigationsgerät, Schnäppchenfinder, Gaming- und Social Media-Plattform: Ein großer Teil der Deutschen nutzt das Smartphone als echtes Multitool im Alltag. Aktuell sind Mobilfunkbranche und Fitnessmarkt dabei,...

  • 16.08.2014
    Ratgeber: Bitte aufstehen! Wer zu viel sitzt, lebt gefährlich

    Copyright © Matthias Martin

    Wie man dem Sitzenden Lebensstil von Kindern und ihren Familien frühzeitig entgegenwirken kann.

    Spätestens im September wird vielen Kindern mit ihrer Einschulung neben Lesen und Schreiben vor allem eines beigebracht: Still sitzen. Mit dem Schulbeginn startet eine „Sitzkarriere“, die im erwachsenen Alter ihren...

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  • 15.08.2014
    Ratgeber: Menu aus Neandertalien – Die Bibel der Paläo-Ernährung

    Copyright © riva Verlag

    Verpackter Käse, mit Hormonen vollgepumptes Fleisch, pasteurisierte Milch und Limonade voller raffiniertem Zucker. Es vergeht nicht ein Tag an dem wir keine Nahrungsmittel zu uns nehmen, die nicht zuvor industriell verarbeitet wurden. Die Folge: Eine Unterversorgung mit gesundheitsfördernden Nährstoffen, Übergewicht, Verlust von...

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  • 14.08.2014
    Ratgeber: Lust ist keine Frage des Alters

    Dr. med. Eva Göpfert, Hormon- und Stoffwechseltherapeutin, Fachärztin für Frauenheilkunde Foto: djd/Gynokadin

    Wie man Leben und Partnerschaft auch mit 50+ genießen kann

    Frau bleibt Frau, auch wenn sich die ersten Fältchen einstellen. Trotz Wechseljahren bleiben Aussehen, Liebe und Partnerschaft wichtige Themen. Doch häufig werden Körpergefühl und Lebensqualität durch die Hormonumstellung und die damit verbundenen...

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  • 14.08.2014
    Ratgeber: Tabuthema Darm: Im Oberstübchen frei machen

    Bildquelle: Prof. (MD) Dr. Dr. med. Stefan Hillejan

    Bei Problemen mit dem Verdauungsorgan oder Stuhlgang konfrontieren Familie und nahes Umfeld einen schon in der Kindheit mit Sätzen wie "Darüber spricht man nicht" oder "Sag das nicht so laut". Damit tun sie dem Darm - einem unserer wichtigsten Organe - nicht nur Unrecht, sondern gefährden in einigen Fällen sogar die Gesundheit. Denn:...

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  • 14.08.2014

    Seit Jahrzehnten steigt die Lebenserwartung in Deutschland kontinuierlich an. Das ist erfreulich, führt aber auch zu einer rasant steigenden Zahl an älteren Menschen, die auf die Pflege anderer angewiesen sind – sei es zu Hause durch die eigene Familie oder im Heim. Schon jetzt gibt es in Deutschland rund 2,5 Millionen...

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  • 13.08.2014
    Ratgeber: Alles in trockenen Tüchern

    Copyright © Bildquelle syNeo-Group-solo rgb@400

    Zuverlässige Helfer gegen Schweiß in Stresssituationen

    Wer kennt es nicht: eine unmittelbar bevorstehende Prüfung, ein unangenehmes Gespräch mit dem Chef oder eine Präsentation vor großem Publikum - der bloße Gedanke daran treibt vielen den sprichwörtlichen Angstschweiß auf die Stirn. Auch...

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