Ratgeber
- 13.06.2025
Salz ist seit Jahrtausenden ein unverzichtbarer Bestandteil unserer Ernährung und spielt eine zentrale Rolle in der menschlichen Kultur, Wirtschaft und Gesundheit. Seine Geschichte reicht bis ins alte Rom zurück, wo es nicht nur als Gewürz, sondern auch als wertvolles Handelsgut galt. Die römischen Soldaten wurden teilweise mit Salz...
- 10.06.2025
In der modernen Küche begegnen wir tagtäglich verschiedenen Materialien und Chemikalien, die unsere Gesundheit gefährden können. In diesem vierten Teil unserer Reihe über Küchengifte beschäftigen wir uns mit der Problematik von Putzschwämmen, Plastikprodukten, Hormongiften und Pestiziden. Das Ziel ist es, Ihnen praktische Tipps zu...
- 06.06.2025
In unserer modernen Welt verbringen viele Menschen den Großteil ihres Tages auf Stühlen. Diese scheinbar bequeme Lebensweise hat jedoch ihren Preis. Studien zeigen, dass langes Sitzen mit einer Vielzahl von Zivilisationskrankheiten in Verbindung gebracht wird, einschließlich Herz-Kreislauferkrankungen, Rückenschmerzen und...
- 04.06.2025
In der warmen Jahreszeit gibt es kaum etwas Besseres als ein erfrischendes Getränk, das nicht nur köstlich, sondern auch gesund ist. Eine besonders tolle Möglichkeit, sich selbst und seiner Familie eine erfrischende Abwechslung zu bieten, ist die Herstellung von fermentierter Zitronenlimonade. Mit nur drei einfachen Zutaten – Zitronen...
- 03.06.2025
Wenn die Blüten der Linde ihren intensiven, honigsüßen Duft verströmen, dann wird es höchste Zeit, sich mit ihrer heilenden Kraft auseinanderzusetzen. Diese sanften, gelben Blüten bergen eine Vielzahl von Wirkungen, die nicht nur Körper und Geist besänftigen, sondern auch als natürliche Schönheitspflege dienen.
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- 02.06.2025
In den bisherigen Teilen unserer Reihe über Küchengifte haben wir bereits auf verschiedene Gefahren hingewiesen, die in vielen Küchenprodukten lauern. In diesem dritten Teil wollen wir uns spezifisch mit Spülmaschinentabs, Klarspülern und den möglichen Alternativen zu diesen alltäglichen Haushaltsprodukten auseinandersetzen. Ein...
- 30.05.2025
Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm die Zeit für Flip-Flops. Die leichten, luftigen Schuhe versprechen Freiheit für die Füße, während das Barfußgehen eine direkte Verbindung zur Natur herstellen kann. Doch welche Option ist tatsächlich gesünder? In diesem Vergleich betrachten wir die Vor- und Nachteile beider Alternativen und...
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- 29.05.2025
In den letzten Jahren hat sich Hafermilch zu einer beliebten Milchalternative entwickelt. Ob im Kaffee, Müsli oder einfach pur – die milchige Konsistenz und der leicht süßliche Geschmack haben viele überzeugt. Doch immer mehr Stimmen warnen vor möglichen Nachteilen. Ist Hafermilch tatsächlich schlechter als ihr Ruf? Und wie sieht es...
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