Bandscheibenvorfall
Bandscheibenvorfall
Bandscheibenvorfälle gehören zu den häufigsten Rückenleiden und können enorme Einschränkungen im Alltag mit sich bringen. Sie entstehen oft durch falsche Bewegungen, Überlastung oder auch genetische Faktoren. Doch keine Sorge – mit der richtigen Vorsorge und einem gesunden Lebensstil lassen sich viele Risikofaktoren minimieren. In...
Schmerzen im Rücken, Kribbeln in den Extremitäten oder gar Lähmungserscheinungen gehören zu den Anzeichen eines Bandscheibenvorfalls. Je nach Ausprägung kann dieser konservativ oder operativ behandelt werden. Stets Teil der Genesung ist jedoch eine Phase, in der gezielte Maßnahmen den Rücken und den Patienten selbst stärken sollen....
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Mit ihren 23 Bandscheiben federt die Wirbelsäule täglich Stöße und Bewegungen sanft ab. Voraussetzung dafür: Regelmäßige Be- und Entlastung unterstützt die Versorgung der natürlichen Puffer. Damit bleiben sie stabil und leistungsfähig. „Wer wenig aktiv ist, begünstigt eine Degeneration der Bandscheiben. Heben Betroffene dann schwer...
Bestehend aus fünf Wirbeln, bildet die Lendenwirbelsäule den unteren Abschnitt des Rückens. 60 Prozent aller akuten Rückenschmerzen betreffen diesen Bereich. „Durch den oftmals bewegungsarmen und stressigen Alltag entstehen beispielsweise Verspannungen, die Betroffene zunächst als leichtes Ziehen oder Drücken im unteren Rücken...
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