Aktuelles
- 01.04.2025
In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft sind wir ständig umgeben von Reizen und Informationen, die uns oft überfordern. Die ständige Verfügbarkeit von Fernsehinhalten und Internetdiensten führt dazu, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren und die kleinen, schönen Momente des Lebens oft übersehen. Bewusster zu leben bedeutet...
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- 31.03.2025
Der Winter zieht sich in die Ferne und die ersten Sonnenstrahlen brechen durch die Wolkendecke – für viele Menschen ist das der Moment, auf den sie lange gewartet haben. Doch während die Natur erwacht, fühlen sich manche von uns plötzlich müde und schlapp. Willkommen im Club der Frühjahrsmüdigkeit! Aber keine Sorge, du bist nicht...
- 28.03.2025
Der Frühling ist da! Nach den langen, kalten Wintermonaten freuen wir uns alle auf die ersten Sonnenstrahlen und die warmen Temperaturen. Doch während wir draußen die Natur erwachen sehen, gibt es drinnen oft noch die ungeliebten Überbleibsel des Winters: Feuchtigkeit und die gefürchtete Schimmelbildung. Aber keine Sorge! Mit ein paar...
- 27.03.2025
Heilfasten – ein Begriff, der immer mehr Aufmerksamkeit erhält. Was genau ist das eigentlich? Ganz einfach gesagt, handelt es sich dabei um eine gezielte Nahrungsenthaltung über einen bestimmten Zeitraum, oft begleitet von einer bewussten Ernährung anschließend. Ziel ist es nicht nur, Gewicht zu verlieren, sondern auch den Körper von...
- 26.03.2025
Haarausfall ist ein Thema, das viele Frauen im Laufe ihres Lebens beschäftigt. Während es in der Jugend oft als weniger problematisch angesehen wird, kann sich die Situation mit zunehmendem Alter ändern. In den Wechseljahren und darüber hinaus erleben viele Frauen einen merklichen Rückgang ihrer Haardichte. Lass uns einen lockeren...
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- 25.03.2025
Nagelpilze sind ein häufiges Problem, das viele Menschen im Laufe ihres Lebens betrifft. Sie entstehen durch Pilzinfektionen, die vor allem die Nägel der Füße, aber auch die Fingernägel befallen können. In diesem Artikel werfen wir einen zwanglosen Blick auf die Ursachen von Nagelpilzen, mögliche Behandlungen und wie man ihnen...
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Richtig mit Medikamenten umgehen: Tipps zur Vermeidung von falschen Dosierungen und Wechselwirkungen
24.03.2025Die meisten von uns nehmen hin und wieder Medikamente ein, sei es gegen Schmerzen, Allergien oder andere gesundheitliche Probleme. Doch der richtige Umgang mit diesen Mitteln ist entscheidend, um ihre Wirksamkeit zu gewährleisten und mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden. Hier sind einige lässige Tipps, wie man das Beste aus seinen...
- 06.03.2025
Mehr Energie, innere Klarheit und ein gestärktes Immunsystem – Heilfasten bietet weit mehr als den bloßen Verzicht auf Nahrung. Doch was passiert tatsächlich im Körper? Welche Methode ist die richtige und wie gelingt ein gesundes Fastenerlebnis? Im Interview gewährt Dr. med. Steffen Häfner, Facharzt für Psychosomatische Medizin und...
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