Aktuelles
- 26.05.2025
Der Spitzwegerich (Plantago lanceolata) ist eine häufige Wildpflanze, die sich durch ihre langen, lanzettlichen Blätter auszeichnet. Diese oft als Unkraut bezeichnete Pflanze hat jedoch bemerkenswerte heilende Eigenschaften und kann vielseitig in der Küche verwendet werden. Insbesondere bei entzündlichen Erkrankungen, Insektenstichen...
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- 23.05.2025
Kakao hat sich in den letzten Jahren einen hervorragenden Ruf als Superfood erarbeitet. Die positiven Eigenschaften des echten, ungesüßten Kakaos sind vielfältig und reichen von der Förderung der Herzgesundheit bis hin zur Verbesserung der Stimmung. Doch während wir uns über die Vorteile des Kakaos freuen, sollten wir auch vorsichtig...
- 22.05.2025
Das Hirtentäschel (Capsella bursa-pastoris) ist eine unscheinbare, aber äußerst interessante Pflanze, die in der Naturheilkunde und Küche vielseitige Verwendung findet. Diese einjährige Kräuterpflanze gehört zur Familie der Kreuzblütler (Brassicaceae) und ist vor allem für ihre herzförmigen Früchte und zarten Blätter bekannt. In...
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- 21.05.2025
Die Wasserlinse, ein oft übersehenes Gewächs, hat in der Naturheilkunde eine lange Geschichte. Besonders die berühmte Benediktineräbtissin Hildegard von Bingen, die im 12. Jahrhundert lebte, erkannte das Potenzial dieser unscheinbaren Pflanze. In ihrem umfangreichen Werk über Kräuterkunde und Heilkraft beschreibt sie zahlreiche...
- 20.05.2025
Einführung in die Welt der Kriebelmücken
Kriebelmücken, auch bekannt als „Schwarze Fliegen“, sind kleine, oft unauffällige Insekten, die vor allem in feuchten Gebieten vorkommen. Diese kleinen Plagegeister können nicht nur unangenehm sein, sondern auch schmerzhafte Stiche hinterlassen, die einen quälenden Juckreiz verursachen....
- 19.05.2025
Die Holunderblüte, auch bekannt als Sambucus nigra, ist nicht nur ein wunderschönes Naturphänomen, sondern bietet auch eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen. Diese zarten, duftenden Blüten sind im Frühjahr eine bereichernde Ergänzung auf den Speise-, Tees- und Getränketischen und verdienen besondere Aufmerksamkeit. Lassen Sie...
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- 16.05.2025
Zu allen Jahreszeiten ist es wichtiger unser Immunsystem zu stärken. Eine einfache und wirkungsvolle Möglichkeit, dies zu tun, sind selbstgemachte Ingwer Shots. Diese kleinen, scharfen Power-Drinks sind nicht nur gesund, sondern auch schnell zubereitet. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du Ingwer Shots ganz einfach selbst...
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- 15.05.2025
In einer Welt, die zunehmend von Hektik und Stress geprägt ist, finden immer mehr Menschen Zuflucht in der Natur. Eine besondere Form des Naturerlebnisses ist das sogenannte "Waldbaden". Ursprünglich aus Japan stammend und unter dem Begriff "Shinrin Yoku" bekannt, bezeichnet Waldbaden nicht nur das Verweilen im Wald, sondern auch...
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