Ratgeber
- 25.08.2014
Nächtliches Wälzen in den Kissen und die Sorge, aufgrund des Schlafmangels nicht leistungsfähig zu sein, das erlebt Schätzungen zufolge jeder dritte Erwachsene regelmäßig. Sind bei den 18- bis 39-jährigen Frauen 17,9 Prozent betroffen, sind es bei den über 60-Jährigen bereits doppelt so viele. Auch jeder zehnte Mann mittleren Alters...
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- 23.08.2014
Neuartige Lutschtabletten können für ein gesundes Zahnfleisch sorgen.
Bis zu 700 Arten von Bakterien leben in unserem Mund. Die meisten davon sind nützlich und gehören zu einer gesunden Mundflora. Überwiegen die schädlichen Bakterien und stören dadurch die Mundflora, können neuartige Lutschtabletten helfen:...
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- 23.08.2014
Was Patienten tun können, um schneller die richtige Therapie zu bekommen
Die Zahlen sind alarmierend: In Deutschland gibt es rund 12 Millionen chronische Schmerzpatienten, darunter 69 Prozent mit chronischen Rückenschmerzen. Bei fast jedem Zweiten dauert die Suche nach der richtigen Therapie ein Jahr oder...
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- 22.08.2014
"Happy birthday!" Wenn dieser fröhliche Wunsch zum 40. oder gar zum 50. Mal erklingt, nehmen viele Frauen das Thema Gesundheit ernster als mit 30 Jahren. Schönheit und Gesundheit reichen sich bei diesem Thema die Hände, denn der Blick auf die Beine rückt oft unschöne Krampfadern in den Fokus. Gut beraten ist, wer das Problem offensiv...
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- 22.08.2014
Bei der Einrichtung des Schlafzimmers auf natürliche Materialien achten
Gemütlich und praktisch zugleich soll das Schlafzimmer sein. Viel Stauraum und funktionale Möbel sind hier ebenso gefragt wie eine gemütliche Atmosphäre. Bei der Planung und Einrichtung des Schlafzimmers sind also viele Details zu...
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- 21.08.2014
Wer sich bewegt, bleibt gesund. Laufen, Schwimmen, Radfahren und Wandern - alles, was Spaß macht, ist erlaubt. Experten raten allerdings dazu, es nicht zu übertreiben. Gerade im Urlaub nehmen sich viele vor, sportlich aktiv zu werden, und muten sich dabei zu viel zu. Untrainierte Freizeitsportler sollten neben einem sanften Einstieg...
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- 20.08.2014
Schnelle Hilfe wenn der Magen grummelt
Wenn sich das Wetter von seiner besten Seite zeigt und die Sonne strahlt, lieben Kinder es, draußen zu spielen. Besonders gerne wird dann auch viel Eis gegessen. Wenn die Kleinen es damit aber übertreiben, kann es schnell einmal in der Magengegend zwicken. Aber nicht nur...
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- 20.08.2014
Experten raten zu moderatem Sport
Fast jeder dritte 45- bis 67-Jährige in Deutschland ist an Arthrose erkrankt. Bei den über 65-Jährigen trifft es bereits jeden Zweiten. Betroffene haben meist zu Beginn große Schmerzen, vor allem wenn sie sich bewegen. Sie sind verunsichert, welche Belastung sie ihren Gelenken...
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