Ratgeber

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  • 12.09.2014
    Ratgeber: Wie man die unschönen Fieberbläschen effektiv bekämpft

    Herpes! Besonders Frauen leiden unter den Rötungen und Bläschen im Lippenbereich. Foto: djd/Lyranda/Ocean Photography/VEER

    Ein Herpesausbruch kündigt sich mit dem typischen Kribbeln und Spannungsgefühl an. Bis zu zehn Tage dauert dann die Leidenszeit. Doch die Fieberbläschen tun nicht nur weh, sondern sie sehen vor allem unschön aus. Besonders Frauen fühlen sich dann unattraktiv und ungepflegt und möchten die unübersehbaren Rötungen und Bläschen...

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  • 11.09.2014
    Ratgeber: Immer gut informiert trotz nachlassender Sehkraft

    Elektronische Leselupen sind für Menschen mit verminderter Sehkraft eine große Hilfe. Foto: djd/Eschenbach Optik GmbH

    Mobile Lesegeräte bieten zahlreiche Zusatzfunktionen

    Ein großes Problem von Menschen mit verminderter Sehkraft ist, dass ihnen viele wichtige Informationen nicht zur Verfügung stehen, weil sie sie schlicht und einfach nicht sehen und lesen können. Denn Lesen wird quasi überall selbstverständlich vorausgesetzt...

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  • 10.09.2014
    Ratgeber: Wenn unsere Kinder am Leben verzweifeln

    Depressionen und Ängste können Anzeichen einer Reifungskrise sein. Foto: djd/Hemera Klinik GmbH/© K.- P. Adler - Fotolia.com

    Depressionen, Aggressionen: Reifungskrisen haben viele Gesichter - Große Ratgeberaktion per Telefon und Chat mit Gesundheitsexperten

    Nach einer Studie des Robert-Koch-Instituts hat jeder fünfte Heranwachsende mit psychischen Störungen zu kämpfen. Depressionen, Aggressionen, Essstörungen, Ängste oder...

  • 09.09.2014

    Wer sich als Erwachsener im Alter von 30- oder 40-plus zu einer gesünderen Lebensweise entscheidet, kann die Entwicklung einer koronaren Herzerkrankung aufgrund eines bisher ungesunden Lebensstils aufhalten und möglicherweise sogar umkehren. Darauf machen die Kardiologen des Bundesverbands Niedergelassener Kardiologen (BNK) aufmerksam...

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  • 09.09.2014
    Ratgeber: Körperabwehr gezielt stärken

    Wenn das Immunsystem schwächelt, reiht sich oft eine Erkältung an die nächste. Foto: djd/Dr. Loges/immunloges

    Wer das ganze Jahr über an wiederkehrenden Infekten leidet, könnte ein schwaches Immunsystem haben. Dies betrifft oft auch chronisch Kranke und Patienten nach operativen Eingriffen: Sie gelten als infektanfällig und überempfindlich. Ständig müssen sie auf der Hut sein, sich nicht anzustecken, ob im Bus, im Büro oder beim Einkaufen -...

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  • 08.09.2014
    Ratgeber: Magnesium, das Salz der inneren Ruhe

    Richtig faulenzen - das ist für viele Menschen selten drin. Stattdessen bestimmen Stress und Zeitdruck den Alltag. Foto: djd

    Das Mineral unterstützt Körper und Seele in Zeiten besonderer Belastung

    Im Beruf ständig unter Strom, im Privatleben kaum noch Muße: Für viele ist Stress ein täglicher Begleiter. Für den Körper bedeutet dies quasi dauernde Alarmbereitschaft. Denn unter Anspannung werden Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol...

  • 06.09.2014
    Ratgeber: Flüssigkeitsbedarf: 2,5 Liter täglich sollten es sein

    Die Mehrheit der Bundesbürger unterschätzt den täglichen Flüssigkeitsbedarf des Menschen. Foto: djd/BWT

    Umfrage: Die meisten Deutschen schätzen ihren Flüssigkeitsbedarf zu niedrig ein

    Ohne eine ausreichende Deckung des täglichen Bedarfs an Flüssigkeit sinkt die Leistungsfähigkeit, rasch muss man bei der Arbeit oder auch beim Autofahren mit Konzentrationsschwächen rechnen. Trinken sollte man möglichst schon, bevor...

  • 05.09.2014
    Ratgeber: Wertvoll wie ein kleiner Salat

    Kräuter, Gemüse, Samen - pflanzliche Inhaltsstoffe machen "WurzelKraft" so wertvoll. Foto: djd/Jentschura International

    Omnimolekulares Lebensmittel "WurzelKraft" künftig in Bioqualität erhältlich

    Eine ausgewogene Ernährung gilt als Basis der Gesunderhaltung. Nicht nur für Kinder, Sportler und Schwangere ist es von Bedeutung, was täglich auf den Tisch kommt. Auch gestresste Menschen sollten darauf achten, was sie zu sich nehmen...

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