• 08.08.2014
    Ratgeber: Biofaktoren: Mangel vermeiden - Risiken vermindern

    Eine gesunde, vitalstoffreiche Ernährung wird immer wichtiger. Foto: djd/Gesellschaft für Biofaktoren e.V./O.Dimier

    Biofaktoren wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind lebenswichtige Stoffe für den menschlichen Körper. Vor allem älteren Menschen droht oft ein Mangel dieser lebenswichtigen Stoffe. Ursachen können, neben falscher Ernährung, die Einnahme von Arzneimitteln, Krankheiten, sowie Aufnahmestörungen im Magen-Darm-Bereich aufgrund...

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  • 08.08.2014
    Aktuelles: Voller Anspannung auf dem Businesstrip

    Wer unterwegs arbeiten muss, sitzt oft unbequem und braucht sich über Wadenkrämpfe nicht zu wundern. Foto: djd/Diasporal

    Dienstreisen sind kein Wellnessurlaub. Wer ständig mit dem Auto, dem Flieger oder Zug von einem Termin zum nächsten hastet, kann dabei kaum neue Energien tanken. Im Gegenteil. Regelmäßig unterwegs zu sein, das bedeutet in der Regel: zu viel Sitzen, lange Stehen, wenig Gehen, unregelmäßig Essen, zu wenig Wasser trinken, nicht genügend...

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  • 07.08.2014

    Hält Beckenbodentraining wirklich, was Ärzte und Therapeuten Frauen mit Blasenschwäche immer wieder versprechen, nämlich eine deutliche Besserung des Leidens? Eine aktuelle Studie aus Kanada beantwortet die Frage mit einem klaren Ja.

    Forscher der University of Montreal haben – wie die „Ärzte-Zeitung“ berichtet – die Ergebnisse...

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  • 07.08.2014
    Ratgeber: Schlafstörungen: dem Alltagsstress entkommen und innere Ruhe finden

    Körperlich kann sich Stress durch Schlafstörungen, Nervosität und innere Unruhe ausdrücken. Foto: djd/Neurexan/corbis

    Im modernen Alltag, der von Hektik und vollen Terminkalendern geprägt ist, geraten immer mehr Menschen unter Leistungsdruck und Stress. Die Ursachen können dabei sehr vielfältig sein - vom Ärger in der Familie oder am Arbeitsplatz bis hin zu Anpassungsproblemen an ein neues berufliches Umfeld. Ist ein Mensch dann von Natur aus auch...

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  • 07.08.2014
    Aktuelles:  Bloß kein Scheidenpilz

    Hohe Temperaturen, nasse Badekleidung - das feuchtwarme Klima im Sommerurlaub kann Scheidenpilz fördern Foto: djd/KadeFungin/thx

    Wenn die Abwehr schwächelt, breiten sich Krankheitserreger leichter aus. So auch Pilze, die sich an den unterschiedlichsten Stellen des menschlichen Körpers ansiedeln können. Oft trägt man sie unbemerkt auf der Haut, im Darmtrakt oder im Mundraum mit sich herum, wo sie von einem intakten Immunsystem jedoch ohne Probleme in Schach...

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  • 06.08.2014
    Aktuelles: Zeitbombe Bluthochdruck

    Sportliche Betätigung senkt Übergewicht und fördert die Durchblutung. Foto: djd/Telcor-Forschung/istockphoto/Neustockimages

    Hypertonie lässt sich nur anhand einer Messung sicher erkennen

    Bluthochdruck gilt als eine der großen Gesundheitsgefahren der Moderne. Er ist die Hauptursache für eine Herzschwäche, einen Infarkt oder einen Schlaganfall. Um das Thema Bluthochdruck ranken sich einige Mythen. So soll er an einer Rotfärbung des...

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  • 06.08.2014
    Ratgeber: Chronische Schmerzen behandeln

    Bewegung und Entspannung gehören zum umfassenden Therapiekonzept der Klinik. Foto: djd/Schmerzklinik am Arkauwald

    Bei chronischen Schmerzpatienten bestimmt über viele Wochen, Monate oder sogar Jahre der Schmerz den Alltag. Dies stellt oftmals eine große Belastungsprobe dar, denn die Lebensqualität leidet darunter sehr und auch die Lebensfreude geht häufig verloren. Eine stationäre Schmerztherapie ist eine gute Möglichkeit, diesen Teufelskreislauf...

  • 05.08.2014
    Ratgeber: Wie man Sodbrennen effektiv unter Kontrolle bekommen kann

    Grillen ohne Sodbrennenalarm: zum Beispiel mit Gemüse. Foto: djd/Pfizer/IPGGutenbergUKLtd/iStock/Thinkstock

    Ein üppiges Menü und dazu vielleicht ein Glas Wein oder auch zwei - und schon ist es wieder da, dieses Feuer in der Brust. Etwa jeder fünfte Deutsche leidet Schätzungen zufolge häufig unter Sodbrennen. Mindestens einmal die Woche fließt dabei der säurehaltige Nahrungsbrei aus dem Magen in die Speiseröhre über und steigt schmerzhaft...

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