Sodbrennen verhindern

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01.09.2025
Ratgeber: Sodbrennen effektiv unter Kontrolle bekommen: Tipps für einen gesunden

„Generiert von Stefan Schneider mit muryou-aigazou.com/de“

Sodbrennen ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Es äußert sich durch ein brennendes Gefühl in der Speiseröhre und kann sehr unangenehm sein. Häufige Ursachen sind falsche Ernährung, Stress und ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Sodbrennen effektiv unter...

05.08.2014
Ratgeber: Wie man Sodbrennen effektiv unter Kontrolle bekommen kann

Grillen ohne Sodbrennenalarm: zum Beispiel mit Gemüse. Foto: djd/Pfizer/IPGGutenbergUKLtd/iStock/Thinkstock

Ein üppiges Menü und dazu vielleicht ein Glas Wein oder auch zwei - und schon ist es wieder da, dieses Feuer in der Brust. Etwa jeder fünfte Deutsche leidet Schätzungen zufolge häufig unter Sodbrennen. Mindestens einmal die Woche fließt dabei der säurehaltige Nahrungsbrei aus dem Magen in die Speiseröhre über und steigt schmerzhaft...

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07.07.2014
Ratgeber: Wenn der Magen Alarm schlägt

Heute bleibt kaum noch Raum für regelmäßige Pausen oder genussvolle Mahlzeiten. Foto: djd/Sanofi

Sodbrennen - Volksleiden und Warnsignal des Körpers

Stress im Beruf und Privatleben, zu hastiges und zu fettiges Essen: Keine Überraschung, dass unter diesen Bedingungen der Magen streikt. Schon jeder dritte Bundesbürger klagt Schätzungen zufolge über säurebedingte Magenbeschwerden, Reflux und Sodbrennen. Der...

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