Ratgeber
- 17.08.2014
Die Bedeutung von Fitness-Apps und Gesundheitsfunktionen wächst
Music Player, Organisator und Navigationsgerät, Schnäppchenfinder, Gaming- und Social Media-Plattform: Ein großer Teil der Deutschen nutzt das Smartphone als echtes Multitool im Alltag. Aktuell sind Mobilfunkbranche und Fitnessmarkt dabei,...
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- 16.08.2014
Wie man dem Sitzenden Lebensstil von Kindern und ihren Familien frühzeitig entgegenwirken kann.
Spätestens im September wird vielen Kindern mit ihrer Einschulung neben Lesen und Schreiben vor allem eines beigebracht: Still sitzen. Mit dem Schulbeginn startet eine „Sitzkarriere“, die im erwachsenen Alter ihren...
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- 15.08.2014
Verpackter Käse, mit Hormonen vollgepumptes Fleisch, pasteurisierte Milch und Limonade voller raffiniertem Zucker. Es vergeht nicht ein Tag an dem wir keine Nahrungsmittel zu uns nehmen, die nicht zuvor industriell verarbeitet wurden. Die Folge: Eine Unterversorgung mit gesundheitsfördernden Nährstoffen, Übergewicht, Verlust von...
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- 14.08.2014
Wie man Leben und Partnerschaft auch mit 50+ genießen kann
Frau bleibt Frau, auch wenn sich die ersten Fältchen einstellen. Trotz Wechseljahren bleiben Aussehen, Liebe und Partnerschaft wichtige Themen. Doch häufig werden Körpergefühl und Lebensqualität durch die Hormonumstellung und die damit verbundenen...
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- 14.08.2014
Bei Problemen mit dem Verdauungsorgan oder Stuhlgang konfrontieren Familie und nahes Umfeld einen schon in der Kindheit mit Sätzen wie "Darüber spricht man nicht" oder "Sag das nicht so laut". Damit tun sie dem Darm - einem unserer wichtigsten Organe - nicht nur Unrecht, sondern gefährden in einigen Fällen sogar die Gesundheit. Denn:...
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- 14.08.2014
Seit Jahrzehnten steigt die Lebenserwartung in Deutschland kontinuierlich an. Das ist erfreulich, führt aber auch zu einer rasant steigenden Zahl an älteren Menschen, die auf die Pflege anderer angewiesen sind – sei es zu Hause durch die eigene Familie oder im Heim. Schon jetzt gibt es in Deutschland rund 2,5 Millionen...
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- 13.08.2014
Zuverlässige Helfer gegen Schweiß in Stresssituationen
Wer kennt es nicht: eine unmittelbar bevorstehende Prüfung, ein unangenehmes Gespräch mit dem Chef oder eine Präsentation vor großem Publikum - der bloße Gedanke daran treibt vielen den sprichwörtlichen Angstschweiß auf die Stirn. Auch...
- 12.08.2014
Wieder mal erkältet, ein schneller Griff in die Hausapotheke soll Linderung bringen. Aber wo eigentlich System und Ordnung angebracht wären, herrscht ein Chaos aus angebrochenen Packungen, schachtellosen Tabletten und bereits geöffneten Tuben. Kann ich das noch benutzen, oder muss das weg? Dies ist eine Frage, die auch Erika Fink in...
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