Bewegung trainieren

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19.02.2021
Ratgeber: Deswegen ist Fahrradfahren perfekt für Senioren

Foto: © Jenny Sturm/ stock.adobe.com

Egal, ob man schon in jungen Jahren begeisterter Radfahrer war oder sich erst in mittlerem bis hohem Alter für dieses Hobby entscheidet. Radfahren ist gerade für die Älteren unter uns eine der empfehlenswertesten Sportarten überhaupt. Das hat mehrere Gründe - und beinahe dieselben sind auch dafür verantwortlich, dass man auch in...

07.01.2019
Aktuelles: Ausbildung zum Physiotherapeuten ab 2019 teilweise bezahlt

Copyright © https://pixabay.com/de/massage-r%C3%BCcken-therapie-2722936/

Die gute Nachricht: ab dem 01.01.2019 erhalten Physiotherapeut/inn/en während der Ausbildung eine Vergütung, die 925 EUR im 1. Jahr, 1.025 EUR im 2. Jahr und 1.122 EUR im 3. Jahr beträgt. Die schlechte Nachricht: diese tarifvertragliche Regelung, die von der Gewerkschaft ver.di durchgesetzt wurde, gilt nur für kommunale Krankenhäuser...

22.04.2016
Ratgeber: Gezielt vorbeugen und therapieren - Physiotherapie ist mehr als Kranke

Bildquelle: Deutscher Verband für Physiotherapie -

Zur Krankengymnastik gehe ich doch nur, wenn ich Rückenschmerzen habe!“ In einigen Köpfen findet sich noch immer diese etwas veraltete Vorstellung vom Einsatzgebiet der Physiotherapie. Doch die Bewegungsexperten können weitaus mehr, als nur die Beschwerden an der Wirbelsäule lindern: Auch für Patienten nach einem Schlaganfall, für...

02.07.2014
Ratgeber: Auf die richtige Dosis kommt’s an

Copyright: © Bildquelle Praxisklinik Dr. Schneiderhan Yoga

Wie viel Sport ist gesund?

Profisportler oder Couch-Potato? Grundsätzlich gilt: Bewegung fördert die Gesundheit, trainiert die Muskulatur und stärkt somit auch den Rücken. „Wer jedoch übertreibt oder Bewegungen beim Sport falsch ausführt, riskiert oftmals das Gegenteil“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan,...

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