Rücken schonen
Rücken schonen
Der Rücken ist eines der wichtigsten und gleichzeitig belastbarsten Teile unseres Körpers. Doch im hektischen Alltag wird er oft vernachlässigt und überlastet. Rückenschmerzen können die Lebensqualität erheblich einschränken. Daher ist es wichtig, gezielt auf den Rücken zu achten und ihn zu schonen. In diesem Artikel möchten wir Ihnen...
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Der Frühling ist da, und mit ihm erwacht der Garten aus seinem Winterschlaf. Die ersten Sonnenstrahlen laden dazu ein, draußen aktiv zu werden und frische Luft zu schnappen. Doch bevor Sie sich in die Arbeit stürzen, sollten einige wichtige Aspekte beachtet werden, um Rückenbeschwerden zu vermeiden. Der Körper wird es Ihnen danken!...
Viele kennen es: Eine falsche Bewegung beim Aufstehen oder beim Heben der schweren Getränkekiste und plötzlich schießt ein stechender Schmerz in den Rücken. Wer unter dem im Volksmund als Hexenschuss bekannten Problem leidet, kann sich oftmals kaum noch aufrichten. In einigen Fällen strahlen Beschwerden sogar bis in Beine oder Füße...
