Immunsystem stärken

Immunsystem stärken

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12.10.2015
Ratgeber: Damit Grippeviren kein leichtes Spiel haben

Vitaminreiche Kost kann das Immunsystem unterstützen, so dass Grippeviren kein leichtes Spiel haben.Foto: djd/Wörwag Pharma/thx

Senioren: Der Mikronährstoff Zink kann die körpereigenen Abwehrkräfte stärken

Die Nase läuft, der Husten quält immer wieder: Ältere Menschen leiden häufiger als jüngere unter grippalen Infekten, denn ihr Immunsystem arbeitet nicht mehr auf Hochtouren. So kommt es, dass Viren, die von anderen "Schnupfennasen"...

30.09.2015
Ratgeber: Power für die gesunde Abwehr - Spurenelement Selen

Bei bestimmten Erkrankungen kann eine zusätzliche Versorgung mit Selen sinnvoll sein. Foto: djd/Cefasel/thx

Das menschliche Immunsystem ist nicht nur aktiv, wenn man krank ist, sondern praktisch ununterbrochen beschäftigt. Denn täglich versuchen Viren, Bakterien, Pilze oder Parasiten in den Körper einzudringen. Zudem müssen normale Körperzellen, in denen Schäden oder krankhafte Entartungen aufgetreten sind, unschädlich gemacht und abgebaut...

29.09.2015
Aktuelles: Das "Herzstück" der Abwehr sitzt im Darm - Vitalpilze

Eine ausgewogene Ernährung mit vielen wichtigen Vitalstoffen ist die beste Voraussetzung. Foto: djd/pilzshop.de/Corbis

Das menschliche Immunsystem ist ein ausgeklügeltes Bollwerk gegen zahlreiche Krankheitserreger, die Tag für Tag den Organismus attackieren. Ohne diese Körperpolizei wäre der Körper schutzlos Viren, Bakterien und Keimen ausgeliefert. Um gute Arbeit leisten zu können, benötigt das Immunsystem zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe,...

17.10.2014
Ratgeber: Mit Zink das Immunsystem stärken

Wenn die Haut juckt und sich schuppt, kann auch ein Zinkmangel dahinterstecken. Foto: djd/Wörwag Pharma/IAN HOOTON

Der menschliche Stoffwechsel braucht es, bekommt allerdings oftmals nicht genug davon: das Spurenelement Zink. Das natürliche Element ist wichtig für das Immunsystem - es hilft, die Abwehr zu stärken, indem es die Bildung von Antikörpern fördert. Bei insgesamt mehr als 300 Enzymreaktionen im Körper spielt Zink eine wichtige Rolle....

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23.09.2014
Ratgeber: Erkältungen keine Chance geben - Jetzt die Abwehrkräfte stärken

Ein heißes Getränk tut gut in der Erkältungszeit. Besonders, wenn es auch noch wertvolle Vitalstoffe liefert. Foto: djd/tetesept

Wind, Regen, frostige Temperaturen - in der nasskalten Jahreszeit haben Erkältungsviren wieder Hochsaison. Überall um einen herum, in Büros, U-Bahnen, Bussen, Restaurants und Kinos wird geniest und geschnieft. Umso wichtiger ist es, sein Immunsystem rechtzeitig zu stärken, damit es die möglichen Ansteckungen effektiv abwehren kann....

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