Abwehr stärken
Abwehr stärken
In einer Welt voller hektischer Lebensstile und fast immer verfügbarem Fast Food wird die Bedeutung einer gesunden Verdauung oft unterschätzt. Dabei ist unser Verdauungssystem nicht nur für die Verarbeitung von Nahrungsmitteln verantwortlich, sondern auch entscheidend für unser allgemeines Wohlbefinden. Eine einfache Methode, die...
Es wird geniest, geschnieft, gehustet - in der kalten Jahreszeit gibt es vor den Erkältungsviren kaum ein Entkommen. Besonders gefährdet sind Personen, die berufsbedingt viel mit anderen Menschen zusammenkommen, wie etwa Lehrer, Verkäuferinnen, Dienstleistungs- oder Pflegepersonal. Zur gefährdeten Gruppe zählen aber auch Ältere, bei...
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Das menschliche Immunsystem ist nicht nur aktiv, wenn man krank ist, sondern praktisch ununterbrochen beschäftigt. Denn täglich versuchen Viren, Bakterien, Pilze oder Parasiten in den Körper einzudringen. Zudem müssen normale Körperzellen, in denen Schäden oder krankhafte Entartungen aufgetreten sind, unschädlich gemacht und abgebaut...
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