Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit

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22.07.2016
Ratgeber: Wenn Dauerstress zum Schlafräuber wird - Kommt die nächtliche Erholung

Müde im Straßenverkehr - das kann gefährlich werden. Foto: djd/Neurexan/123RF

Erholsamer Schlaf ist die Grundlage für unser Wohlbefinden - und auch der Volksmund weiß: Schlaf ist die beste Medizin. Leider sind Schlafprobleme inzwischen weit verbreitet, Tendenz steigend. Der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin zufolge klagen 37,6 Prozent der männlichen und 41,8 Prozent der weiblichen Berufstätigen...

23.09.2015
Ratgeber: Traditionelle Chinesische Medizin gegen Schlafstörungen

Copyright: Mankau Verlag - Gesunder Schlaf mit TCM

Schlafmangel, unruhiger oder schlechter Schlaf kann zu gravierenden gesundheitlichen Problemen führen. TCM-Arzt und Heilpraktiker Prof. Li Wu gibt in seinem neuen Ratgeber praktische Anleitungen und Tipps, wie man diese Beschwerden lindern und wieder zu einem erholsamen Schlaf finden kann. Parallel zum Buch ist eine Audio-CD mit einer...

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