Stressessen vermeiden

Stressessen vermeiden

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02.08.2014
Ratgeber: "Der Zeitpunkt beeinflusst die Wirkung von Nährstoffen"

Apothekerin Jutta Doebel empfiehlt, bei der Zufuhr von Mikronährstoffen auf Biorhythmus achten. Foto: djd/Jutta Doebel, privat

Interview mit Jutta Doebel, Apothekerin aus Erftstadt bei Köln

Andauernde Stressbelastungen machen sich bei immer mehr Menschen mit Erschöpfungssymptomen bemerkbar. Doch Betroffene können gegensteuern. Im Experteninterview erklärt Jutta Doebel, Apothekerin, wie man Stress und Erschöpfung mit Mikronährstoffen...

02.08.2014
Aktuelles:  "Narren hasten, Kluge warten ..."

Wer von einem Termin zum nächsten hetzt, muss sich nicht wundern, wenn er sich ausgelaugt fühlt. Foto: djd/medicalimage

Starke Anforderungen im Beruf und hohe Erwartungen in der Familie fordern ihren Tribut: Immer mehr Menschen fühlen sich matt und ausgelaugt. Doch das muss nicht so bleiben. Im Experteninterview erklärt Dr. med. Klaus Tiedemann, Allgemeinmediziner aus Moosburg an der Isar, wie man Stress und Erschöpfung Paroli bieten kann, um sich...

07.07.2014
Ratgeber: Wenn der Magen Alarm schlägt

Heute bleibt kaum noch Raum für regelmäßige Pausen oder genussvolle Mahlzeiten. Foto: djd/Sanofi

Sodbrennen - Volksleiden und Warnsignal des Körpers

Stress im Beruf und Privatleben, zu hastiges und zu fettiges Essen: Keine Überraschung, dass unter diesen Bedingungen der Magen streikt. Schon jeder dritte Bundesbürger klagt Schätzungen zufolge über säurebedingte Magenbeschwerden, Reflux und Sodbrennen. Der...

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