gesunde Lebensführung

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03.06.2015
Ratgeber: Glücklich bis ins hohe Alter - Mit richtiger Lebensführung

Wer im Alter fit und gesund bleiben will, sollte früh auf eine gesunde Lebensführung achten. Foto: djd/Diasporal/panthermedia

So fit und geistig rege waren sie noch nie: Wie eine Studie mehrerer Berliner Forschungsinstitute zeigt, sind die heute 75-Jährigen deutlich zufriedener als die vergleichbare Altersgruppe noch vor 20 Jahren. Neben körperlicher Fitness und intakten kognitiven Fähigkeiten spielt die Selbstständigkeit eine wichtige Rolle für die...

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