Anti-Stress-Tipps
Anti-Stress-Tipps
09.10.2014
Psychologin Kristina Langosch gibt Tipps zum Umgang mit psychischen Belastungen
Im europäischen Vergleich machen die Deutschen die meisten Überstunden und fühlen sich häufig bis zur Erschöpfung gestresst. Wird dies zum Dauerzustand, drohen gesundheitliche Probleme, wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen....
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27.08.2014
Wie man sich natürlich für einen stressigen Alltag wappnet
Unzählige E-Mails, ständiges Telefonklingeln, dauernd neue Aufgaben vom Chef und die Kinder wollen von der Kita abgeholt werden. Ob Doppelbelastung, hohe Ansprüche im Job oder die Angst davor, der Rolle als Hausfrau und Mutter nicht gerecht zu werden -...
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