Schlafstörungen vermeiden

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15.06.2016
Ratgeber: Gesund Schlafen - Störungen minimieren - gesunder Schlaf

Copyright: #94260850 Beautiful girl sleeps in the bedroom © lenets_tan / Fotolia

Wer schlecht schläft, nicht durchschlafen kann und in seiner Nachtruhe stetig gestört wird, wacht am Morgen wie "gerädert" auf und fühlt sich, als hätte er keine Minute geschlafen. Nächtliche Störungen zählen in der heutigen Zeit zu den häufigsten Problemen, die unabhängig vom Alter oder Geschlecht zu Erkrankungen und...

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