Gelenkverschleiß vorbeugen

Gelenkverschleiß vorbeugen

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17.09.2015
Ratgeber: Die Gelenke essen mit - Gute Ernährung ist bei Arthrose wichtig

Die Gelenke essen mit: mit einem gesunden Frühstück gut in den Tag kommen. Foto: djd/www.orthomol.de

Für den Erhalt funktionsfähiger und schmerzfreier Gelenke ist das Zusammenspiel aus einem gesunden Body-Mass-Index (BMI), ausreichend moderater Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung wichtig. Diese Faktoren gelten als Eckpfeiler zur Aufrechterhaltung der Gelenkgesundheit. Eine bewusste, gelenkfreundliche Ernährung kann wichtige...

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