Bewegung trotz Schmerzen
Bewegung trotz Schmerzen
In der heutigen Zeit suchen viele Menschen nach alternativen Behandlungsmethoden für Schmerzen und Entzündungen, sowohl für sich selbst als auch für ihre Haustiere. Eine vielversprechende Substanz, die in den Fokus rückt, ist Palmitoylethanolamid (PEA). Doch was genau ist PEA, wie wirkt es und welche Erfahrungen haben Menschen und...
Liebe kann Berge versetzen, sie fällt wohin sie will und macht das Leben lebenswert. Wie im Rahmen einer Untersuchung der Arizona State University ans Licht kam, hat die Liebe weitere ungeahnte Kräfte: 251 Frauen im Alter von 37 bis 72 Jahren wurden unter anderem zu den Themen Beziehungsstatus, Zufriedenheit in der Beziehung,...
Schwimmen ist nicht nur ein ganzjähriges Freizeitvergnügen, sondern hält enorme Trainingseffekte für den gesamten Körper bereit. So reduzieren die veränderten Schwerkraftverhältnisse im Wasser das eigene Körpergewicht, was ein fast schwereloses Fortbewegen ermöglicht und den Bewegungsapparat entlastet. Der Wasserwiderstand sorgt aber...
Bei der Entstehung einer Arthrose können Übergewicht oder angeborene Fehlstellungen eine Rolle spielen. Auch Leistungssportarten mit Körperkontakt können die Abnutzung des Gelenkknorpels beschleunigen. So sind vor allem Knie-, Hüft-, Schulter-, Ellenbogen- und auch die Handgelenke anfällig für den Knorpelverschleiß. Arthrose-Patienten...
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