Rücken stärken

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16.10.2017
Ratgeber: Der Muskelkraft viel Gutes tun - Gymnastikbälle mit Pendel im Inneren

Spezielle Gymnastikbälle ermöglichen ein individuelles und zielgerichtetes Rückentraining. Foto: djd/Ammann & Rottkord

Vier von fünf Bundesbürgern haben schon einmal unter Rückenschmerzen gelitten, ein erheblicher Teil davon beklagt sogar längerfristige Rückenschmerzen, die entsprechenden Probleme sind eine echte Volkskrankheit. Bewegungsmangel oder auch Fehlhaltungen vor dem PC gelten dabei als einige der häufigsten Ursachen. Mit einem gezielten...

07.09.2015
Ratgeber: Unterstützung bei einer Wirbelkörperfraktur - Osteoporose

Der Patient legt die Rückenorthese wie einen Rucksack an. Foto: djd/medi

Bei einer Osteoporose werden die Knochen porös und können brechen. Die Diagnose erfolgt oft erst nach einem Wirbelbruch. Wirbelsäulen aufrichtende Rückenorthesen wie "Spinomed" von medi können nach einem Wirbelbruch die Muskulatur aktivieren, die Haltung verbessern und Schmerzen lindern. Der Arzt kann eine Orthese bei Notwendigkeit...

05.11.2014
Ratgeber: Fester Halt fürs Rückgrat - Wann Stabilisierungen notwendig sind

Bildquelle: Praxisklinik Dr Schneiderhan Ruecken

Rückenleiden wie kleine Bandscheibenvorfälle oder leichten Verschleiß behandeln Mediziner meist mit konservativen Therapiemaßnahmen. Wärmeanwendungen, spezielle Medikamente oder Physiotherapie führen dabei oftmals schon zu Erfolgen. Erst wenn solche Behandlungswege ausgeschöpft sind und Beschwerden weiterhin bestehen oder...

24.07.2014
Ratgeber: Hausaufgaben für den Rücken - Wirbelsäulenbeschwerden

Copyright © Bildquelle Praxisklinik Dr. Schneiderhan Kinder Übungen

Beinahe die Hälfte der 15- bis 18-jährigen Schüler geben an, bereits einmal in ihrem Leben unter durch Rückenschmerzen verursachten Problemen gelitten zu haben.¹ Denn für die Wirbelsäule stellt der tägliche Unterricht mit langen Sitzphasen und wenig Bewegung einen richtigen Arbeitstag dar. „Um Folgeerscheinungen im Erwachsenenalter...

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