Rückentraining

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16.10.2017
Ratgeber: Der Muskelkraft viel Gutes tun - Gymnastikbälle mit Pendel im Inneren

Spezielle Gymnastikbälle ermöglichen ein individuelles und zielgerichtetes Rückentraining. Foto: djd/Ammann & Rottkord

Vier von fünf Bundesbürgern haben schon einmal unter Rückenschmerzen gelitten, ein erheblicher Teil davon beklagt sogar längerfristige Rückenschmerzen, die entsprechenden Probleme sind eine echte Volkskrankheit. Bewegungsmangel oder auch Fehlhaltungen vor dem PC gelten dabei als einige der häufigsten Ursachen. Mit einem gezielten...

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