Vitamin D stärkt Abwehrkräfte

Vitamin D stärkt Abwehrkräfte

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19.04.2017
Ratgeber: in D – das unterschätzte Sonnenvitamin - Effiziente Vitamin-D-Versorgu

Bildquelle: Cerascreen GmbH - Vitamin D Test

Sonne macht nicht nur glücklich, sondern hilft auch bei der Produktion des fettlöslichen Vitamin D. Dabei ist es kein Vitamin im klassischen Sinne, sondern ein hormonartiger Wirkstoff, der eine entscheidende Rolle in den Stoffwechselprozessen des menschlichen Körpers spielt, wie zum Beispiel bei der Regulierung der Kalzium- und...

13.01.2017
Ratgeber: Fit durch die Erkältungszeit - Das sind die wichtigsten Vitamine

Viel frische Luft härtet ab, Tageslicht fördert die Vitamin-D-Bildung. Foto: djd/Abtei/Omega Pharma Deutschland GmbH

Jeden Herbst und Winter steht wieder die Erkältungssaison vor der Tür. Denn in beheizten Räumen fühlen sich krankheitserregende Viren besonders wohl und können sich schnell verbreiten. Um dennoch gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen, benötigt der Körper ein starkes Immunsystem. Einige Vitamine sind besonders wertvolle Helfer...

02.11.2015
Aktuelles: Der Turbo fürs Immunsystem - Studie zeigt die Bedeutung von Vitamin D

Viel Bewegung an frischer Luft unterstützt die Abwehrkräfte. Foto: djd/vitamin D-loges/IT Stock Free/Polka Dot/Thinkstock

Wenn Nebel, Regen und Kälte das Land im Griff haben, fangen manche Menschen sich buchstäblich eine Erkältung nach der anderen ein. Andere hingegen können dem in dieser Jahreszeit oft massiven Ansturm der Viren anscheinend problemlos trotzen. Dass dies so ist, hängt in erster Linie mit der Funktionsfähigkeit des körpereigenen...

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