Stoffwechsel ankurbeln

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07.11.2017
Ratgeber: Der Turbo für den Stoffwechsel - Mit erfolgreichem Intervallfasten lei

Andrea Ciro Chiappa, Ausbildungsleiter der Deutschen Fastenakademie - Foto: djd/Andrea Ciro Chiappa privat

Um leicht und schwungvoll ins Frühjahr zu starten, ziehen immer mehr Menschen eine Fastenkur in Erwägung. Experten wie Andrea Ciro Chiappa wissen, warum der Verzicht auf Nahrung und Genussmittel so gut tut und worauf man bei der Wahl des richtigen Fastenprogramms achten muss. "Fasten hat eine unglaublich intensive, heilsame Wirkung...

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