Ratgeber

Ratgeber

  • 30.09.2014
    Ratgeber: Die besten Strategien gegen Arthrose

    Ute Merz, Physiotherapeutin und Pressereferentin des des Deutschen Verbandes für Physiotherapie (ZVK) e.V. Quelle: ZVK

    Sind Ihre Gelenke morgens steif und haben Sie Mühe, in Bewegung zu kommen? Dies könnten erste Anzeichen einer Arthrose sein!

    Fast jeder, der die 40 überschritten hat, leidet an Gelenkverschleiß – meist ohne es zu wissen.  Doch wenn die Abnutzungen irgendwann stark genug sind, kann jeder Schritt zur Qual werden, das...

  • 29.09.2014
    Ratgeber: Topfit durch die Erkältungszeit

    Herkömmliche Seifen kann den Säureschutzmantel der Haut angreifen. Ideal sind Produkte mit pH-Wert von 5,5. Foto: djd/Sebapharma

    Tipps zum Gesundbleiben: Von der Handhygiene bis zum Abstand halten

    Die Kinder kommen mit Schnupfen aus der Schule, die Kollegen melden sich reihenweise krank - da ist es oft nur eine Frage der Zeit, bis man selbst auch von einer dicken Erkältung schachmatt gesetzt wird. Doch die Chancen stehen gar nicht...

    Schlüsselwörter

  • 26.09.2014
    Aktuelles: Vorbeugen ist besser als heilen: Sechs-Punkte-Programm gegen Diabetes

    Prof. Dr. Stephan Martin, Verbund der Katholischen Kliniken Düsseldorf (VKKD), Foto: VKKD-Kliniken

    Diabetes gehört zu den größten Volkskrankheiten unserer Zeit!  Sieben bis zehn Millionen Menschen sind hierzulande wegen eines erhöhten Blutzuckerspiegels in Behandlung. Etwa eine weitere Million ist betroffen, ohne es zu wissen. Jedes Jahr kommen rund 300.000 neue Diabetes-Erkrankungen hinzu!

    Tückisch: Lange Zeit merken...

    Schlüsselwörter

  • 25.09.2014
    Ratgeber: Vorsorgen für den Notfall im Alter mit dem Hausnotruf

    Hausnotruf: Im Fall eines Sturzes jederzeit schnell Hilfe zur Stelle. Foto: djd/www.initiative-hausnotruf.de/Darius Ramazani

    In Deutschland stürzen 30 Prozent der über 65-Jährigen und 40 Prozent der über 80-Jährigen mindestens einmal pro Jahr. Dabei bedeutet ein Sturz speziell für ältere Menschen ein hohes Risiko und ist häufig der ausschlaggebende Grund für einen Krankenhaus- oder Heimaufenthalt. Zu diesen Ergebnissen kommt eine Studie, die im Auftrag des...

    Schlüsselwörter

  • 24.09.2014
    Ratgeber: Neuer Ratgeber zur Fibromyalgie

    Copyright © Mankau Verlag GmbH

    Den Schmerz besiegen

    Das chronische Schmerzsyndrom, das ein weites Spektrum von Beschwerden umfasst, ist ein medizinisches Rätsel. Zwar sind immer mehr Menschen, besonders Frauen, davon betroffen, doch sind Ursachen und Heilung bislang noch unbekannt. Dr. med. Eberhard J. Wormer stellt in seinem Ratgeber "...

  • 23.09.2014
    Ratgeber: Erkältungen keine Chance geben - Jetzt die Abwehrkräfte stärken

    Ein heißes Getränk tut gut in der Erkältungszeit. Besonders, wenn es auch noch wertvolle Vitalstoffe liefert. Foto: djd/tetesept

    Wind, Regen, frostige Temperaturen - in der nasskalten Jahreszeit haben Erkältungsviren wieder Hochsaison. Überall um einen herum, in Büros, U-Bahnen, Bussen, Restaurants und Kinos wird geniest und geschnieft. Umso wichtiger ist es, sein Immunsystem rechtzeitig zu stärken, damit es die möglichen Ansteckungen effektiv abwehren kann....

  • 22.09.2014
    Ratgeber: Herzgesundheit für Frauen

    Copyright © Infozentrum für Prävention und Früherkennung (IPF)

    Fast doppelt so viele Frauen wie Männer starben 2012 an einer Herzschwäche, so das Statistische Bundesamt (30.850 Frauen, 15.563 Männern). Auch einer chronischen ischämischen Herzkrankheit erlagen mehr Frauen als Männer. Ein möglicher Grund: Frauen wissen zu wenig über Herzerkrankungen. Eine Studie des Heart Institute der Universität...

  • 19.09.2014
    Ratgeber: Ungewollte Kinderlosigkeit: Zeitig handeln

    Wenn es mit der Schwangerschaft nicht klappen will, sollten Paare sich rechtzeitig Hilfe suchen. Foto: djd/MSD/Corbis

    Fast in jedem Menschen regt sich zu einem bestimmten Zeitpunkt im Leben der Kinderwunsch. Doch er erfüllt sich nicht für jeden - zumindest nicht auf dem "normalen" Weg. Hierfür kann es unterschiedliche körperliche Ursachen geben, wobei die ungewollte Kinderlosigkeit etwa genau so häufig auf den Mann wie auf die Frau zurückzuführen ist...

    Schlüsselwörter

Quick Links 1

Quick Links 2

Quick Links 3