Sport bei Arthrose

Sport bei Arthrose

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17.08.2015
Ratgeber: Beweglich durch die kalte Jahreszeit - Arthrose

Gemeinsam Spaß haben und etwas für die Beweglichkeit der Gelenke tun. Foto: djd/Sanofi/fotolia.de

Wenn es draußen ungemütlich wird, leiden viele Menschen verstärkt unter schmerzenden Gelenken. Doch nicht allein Kälte und Feuchtigkeit sind die Ursache. Vielmehr liegt es daran, dass man bei schlechtem Wetter dazu neigt, zuhause zu bleiben und Aktivitäten wie Radfahren, Walken und Spazierengehen auf schönere Tage verschiebt. Aber...

05.06.2015
Aktuelles: Sportlich mit Arthrose - Welche Sportarten eignen sich?

Gelenkschonende Bewegung ist im Falle einer Arthrose-Erkrankung besonders wichtig. Foto: djd/www.orthomol.de

Bei der Entstehung einer Arthrose können Übergewicht oder angeborene Fehlstellungen eine Rolle spielen. Auch Leistungssportarten mit Körperkontakt können die Abnutzung des Gelenkknorpels beschleunigen. So sind vor allem Knie-, Hüft-, Schulter-, Ellenbogen- und auch die Handgelenke anfällig für den Knorpelverschleiß. Arthrose-Patienten...

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