Rückenprobleme vorbeugen

Rückenprobleme vorbeugen

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18.11.2015
Aktuelles: Spitzensport: Gefahr für den Rücken?

Bildquelle: Praxisklinik Dr. Schneiderhan - Fitness

„Meldungen über Spitzensportler mit Rückenbeschwerden gibt es viele. Prominente Beispiele sind etwa Skirennfahrer Felix Neureuther oder der mehrfache Wimbledonsieger Roger Federer. Dabei gilt Bewegung eigentlich als gesund und soll Schmerzen im Rückgrat vorbeugen. Trotzdem müssen selbst Top-Athleten mit einer professionell...

06.11.2015
Ratgeber: Das kleine Einmaleins des Sitzens - Mit dem richtigen Stuhl

Beim "dynamischen Sitzen" unterstützt der Stuhl die Sitzbewegungen aktiv. Foto: djd/Klöber

Die Evolution hat den Menschen für ein Leben in Bewegung geschaffen. Doch heute verbringen wir große Teile unseres Alltags im Sitzen - am Büro-PC und danach noch am heimischen Computer. Die Folgen falschen Sitzens bekommen wir unter anderem in Form von Rückenschmerzen zu spüren, die sich auch volkswirtschaftlich niederschlagen.

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