Muskeln gezielt entspannen

Muskeln gezielt entspannen

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18.01.2017
Ratgeber: Muskeln gezielt entspannen - Therapeutische Tiefenwärme - effektiv geg

Langes Sitzen am Schreibtisch kann unter Umständen starke Verspannungen hervorrufen. Foto: djd/Pfizer/Andriy Popov - fotolia.com

Unsere Muskeln sollen für kraftvolle und mühelose Bewegungsabläufe sorgen. Allerdings sind die Bedingungen dafür im modernen Alltag oft alles andere als optimal. Langes Sitzen am Schreibtisch, schweres Heben und Tragen, einseitige Belastungen, falsche Bewegungsmuster beim Sport oder auch zu wenig Sport sowie Stress und seelische...

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