geschwollene Beine vermeiden

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25.04.2016
Ratgeber: Sommerfitte Beine - Sechs Tipps für alle, die im Job viel sitzen oder

Füße hochlegen, wenn's keiner sieht - das entlastet die Beine. Foto: djd/Ofa Bamberg/O.Eltinger

Hohe Temperaturen, langes Sitzen und Stehen können schnell zu müden oder gar schmerzenden Waden und Knöcheln führen. Wer lange Arbeitstage im Büro, bei der Arbeit im Friseursalon oder im Krankenhaus auch im Sommer ohne geschwollene Beine überstehen möchte, findet hier die wichtigsten Ratschläge:

Tipp Nummer 1: Bewegung...

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