Fit nach Geburt

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01.02.2016
Ratgeber: Schneller wieder fit nach der Schwangerschaft - Vier Tipps

Bewegung ist das beste Mittel gegen "Babyspeck". Allerdings sollte man nicht zu früh starten. Foto: djd/IKK classic/M.Garvelmann

Baby da, Bauch weg - schön wär's. Doch viele Frauen hadern mit den sichtbaren Folgen einer Schwangerschaft. Was jetzt hilft? Geduld wäre ein Schritt in die richtige Richtung. Mit diesen Tipps kommt der Rest dann fast von allein.

- Den Körper verstehen: Ein Babybauch braucht neun Monate, um zu wachsen - ungefähr...

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