dauerhaft Abnehmen

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16.09.2014
Ratgeber: Lichtmangel kann Appetit schüren

Wer bereits im Winter achtsam isst, hat im Frühjahr auf der Waage gut lachen. Foto: djd/Sanguinum/thx

Wenn die Holzscheite im Kamin knistern und die wohlige Wärme die Eisblumen an den Fensterscheiben zum Schmelzen bringt, fängt für viele Menschen die gemütliche Jahreszeit an. Bei Wind und Wetter joggen - oder lieber mit heißer Schokolade und Keksen auf dem Sofa lümmeln? Sogar bewegungsfreudigen Zeitgenossen fällt da die Wahl nicht...

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