Bewegung trotz Schmerzen

Bewegung trotz Schmerzen

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17.05.2017
Ratgeber: Schmerzen einfach wegküssen - Aktuelle Studie zeigt: Liebe kann Beschw

Eine Studie zeigt, dass liebevolle Zuwendung Schmerzpatienten ihr Leiden erleichtern kann. Foto: djd/doc Ibuprofen Schmerzgel/Im

Liebe kann Berge versetzen, sie fällt wohin sie will und macht das Leben lebenswert. Wie im Rahmen einer Untersuchung der Arizona State University ans Licht kam, hat die Liebe weitere ungeahnte Kräfte: 251 Frauen im Alter von 37 bis 72 Jahren wurden unter anderem zu den Themen Beziehungsstatus, Zufriedenheit in der Beziehung,...

09.06.2015
Ratgeber: Aktiv auch bei Gelenkproblemen - Wasser ist idealer Trainingspartner

Wer beim Brustschwimmen den Kopf zu starr hält, riskiert Nackenprobleme. Foto: djd/Mucos Pharma

Schwimmen ist nicht nur ein ganzjähriges Freizeitvergnügen, sondern hält enorme Trainingseffekte für den gesamten Körper bereit. So reduzieren die veränderten Schwerkraftverhältnisse im Wasser das eigene Körpergewicht, was ein fast schwereloses Fortbewegen ermöglicht und den Bewegungsapparat entlastet. Der Wasserwiderstand sorgt aber...

05.06.2015
Aktuelles: Sportlich mit Arthrose - Welche Sportarten eignen sich?

Gelenkschonende Bewegung ist im Falle einer Arthrose-Erkrankung besonders wichtig. Foto: djd/www.orthomol.de

Bei der Entstehung einer Arthrose können Übergewicht oder angeborene Fehlstellungen eine Rolle spielen. Auch Leistungssportarten mit Körperkontakt können die Abnutzung des Gelenkknorpels beschleunigen. So sind vor allem Knie-, Hüft-, Schulter-, Ellenbogen- und auch die Handgelenke anfällig für den Knorpelverschleiß. Arthrose-Patienten...

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