besser einschlafen

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20.05.2016
Aktuelles: Frauen schlummern schlechter - Im Schlaf laufen beim Menschen

Der Laptop gehört nicht ins Schlafzimmer, dadurch wird das einschlafen erschwert. djd/Neurexan/Corbis

Nach einer Studie des Robert Koch-Instituts (RKI) leidet etwa jeder dritte Erwachsene regelmäßig unter Ein- oder Durchschlafstörungen. Bei Frauen nehmen diese Probleme mit dem Alter zu: Während bei den 18- bis 39-Jährigen nur etwa 17,9 Prozent darüber klagen, sind bei den über 60-jährigen Frauen bereits doppelt so viele betroffen....

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